|
 Тренинг
"Тело - Полюбить, понять, исцелить"
Наше тело – это удивительнейший инструмент для жизни, подаренный нам Богом и Природой. Оно состоит из триллионов клеток, и современной науке пока не под силу повторить все процессы, происходящие в одной клетке, не говоря уже о теле.
Не только боль и радость, печаль и счастье, любовь и гнев мы чувствуем в своем теле, но и мысли, и интуитивные озарения, духовный экстаз, предвидения, чувствование на расстоянии. Тело передает нам информацию с разных планов. И для того, чтобы ее понимать и уметь пользоваться ею, важно любить свое тело, относиться к нему с уважением – ведь это великое чудо природы. Мы, как и предки при встрече спрашиваем: “Как ты себя чувствуешь?”, но уже не вкладываем в этот вопрос всю его глубину, насколько вы чувствуете свое тело, насколько вы понимаете его, насколько вы дружны с ним!
Как часто нам не нравится собственное тело, и мы начинаем бороться с ним, не думая о том, что в теле ничего не происходит просто так, а для чего-то нужно нам.
Цели тренинга:
Знакомство с телом, как многомерной структурой, несущей информацию с разных планов бытия.
Глубокое принятие и умение слушать себя, наблюдение за собой в разных состояниях. Расшифровка посланий тела. Ладки тела - древнеславянские методы исцеления тела, простые и доступные. Простейшие и эффективнейшие упражнения для поддержания здоровья тела, умения справляться со стрессами и перегрузками.
Исследование и развитие состояний принятия, доверия, самовыражения, открытости миру.
Программа тренинга:
· Диагностика качества жизни на настоящий момент.
· Что любит тело, в чем оно нуждается? Как легко избавиться от вредных привычек?
· Работа с чувствами и эмоциями.
· Расшифровка посланий тела. Как понять, что изменить в жизненных установках и своем поведении?
· Танец пяти ритмов.
· Упражнения на доверие и принятие любви от других людей.
· Методы быстрого восстановления работоспособности тела.
· Методы освобождения от негативной энергии, стрессов, перегрузок.
Методики проведения:
Методы арт-терапии, методы направленной визуализации, телесно-ориентированная терапия, танцевальная терапия, индивидуальная, парная и групповая работа.
Продолжительность тренинга:
Два дня по 6-7 часов в зависимости от величины группы.
На тренинге понадобятся:
- удобная для движений одежда;
- платочек или повязка на глаза;
- простой и цветные карандаши;
Стоимость одного дня тренинга – 1000 руб., двухдневного тренинга – 2000 руб.
Отзывы участников тренинга:
Анна, 24 года, целитель: “Я с удовольствием прошла этот тренинг, почувствовала свое тело, познакомилась с его секретами. Особенно понравились медитации с погружением в подсознание.
Я не только нашла ответы на свои вопросы, но и глубоко проработала дискомфортное ощущение в спине. При этом мы смогли договориться с телом о том, что оно ждет от меня.
Я благодарна Евгении за это занятие, глубину ее познаний в том, что связано с телом.
Я смогу применять полученные знания не только для себя, но и в своей целительской практике”.
Парчина Галина, 47 л., мед.психолог ГНД: “Следует отметить сочетание личного обаяния и наличие профессиональных знаний и навыков. Сочетание личной пользы от занятий и помощь в профессиональной деятельности.
Лично я получила инструменты для работы с пациентами и для регулирования своего психо-эмоционального состояния.
В ходе занятия было задано много вопросов, не касающихся напрямую темы занятия и я восхищена тем, как Евгения отвечала очень полно, на понятном для участников языке и профессионально грамотно”.
Наталья, 27 л., психолог, Ижевск: "В ходе занятия я узнала простые и полезные упражнения, которые можно и нужно делать каждый день. Хотя и занимают они всего по 2-3 мин. но эффект чувствуется сразу – тело откликается благодарностью!
Не удалось глубоко проработать собственные проблемы из-за ограничений по времени, но было интересно наблюдать за индивидуальной работой для нескольких человек, на которых показывались методы общения с телом. Думаю в последствие применять эти методы для себя и своей работы с пациентами”.
Руслан, 20 л., Казань: “Я занимаюсь самогипнозом и методами саморегуляции, поэтому меня удивила глубина погружения во время медитации, получил новый материал для размышлений”.
Надежда, 40 л., психолог, Ижевск: “Мне интересно все, что связано с телом, поэтому я пришла на этот тренинг. Понравилось мастерство и глубокая проработка состояний. Теперь я понимаю как много не осознаваемой информации заложено в теле и как важно ее использовать! Сделала много записей для своей дальнейшей работы с собой и пациентами”.
|
