ОБО МНЕ ФОРУМ ЭТО БЕСПЛАТНО ЗАКАЗАТЬ ОТЗЫВЫ КОНСУЛЬТАЦИИ
   

Контакты в Казани:
8-927-403-64-27 Евгения

Пишите на электронную почту

(superpriz собачка yandex точка ru )

Добавить в избранное



ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ, БУДЬТЕ В КУРСЕ:




ДРУЗЬЯ САЙТА


Нажав кнопку "Нравится" в конце страницы, Вы попадаете в группу друзей сайта


ОБЩАТЬСЯ С НАМИ В ГРУППАХ:

Группа vk.com Группа в Группа в Facebook


Чашечка мудрости к завтраку
Подписаться письмом






все новости...
ДЕКЛАРАЦИЯ ЛИЧНОЙ НЕЗАВИСИМОСТИ
Воскресенская Евгения

 

I. ПРАВА ПО ГРАНИЦАМ:

 

1. Я ________ - есть самостоятельное, независимое государство, самостоятельная действующая сила!  

2. По праву рождения я обладаю ценностью, уникальностью и неповторимостью;  

3. Я осознаю, уважаю и буду защищать свои границы, как внешние, так и внутренние. Ибо кто не знает своих границ, тот легко нарушает границы другого человека.  

4. Также я уважаю и признаю право на защиту своих границ всеми другими людьми, как близкими мне, так и чужими.

5. Я храню свои тайны в своих интересах, и буду делиться только тем, чем посчитаю нужным.

6. Я уважаю своих родителей, но осознаю, что я не они и не часть их.

7. Я уважаю своих детей, но осознаю, что они не я и не часть меня.

8. Я целиком и полностью сам несу ответственность за свою жизнь и свое здоровье.

9. Такой, какой я есть – я правильный! Я люблю и принимаю себя таким, какой я есть! Я верю в себя и свои возможности.

10. У меня есть собственная система принципов, критерии правильности и справедливости.

 

II. Я ДОСТАТОЧНО ЛЮБЛЮ СЕБЯ ЧТОБЫ:

- Помнить, что самое лучшее, что я могу сделать для других – это стать счастливым человеком.

- Принять, что я не могу полностью и сразу изменить свой взгляд на жизнь и образ жизни.

- Перестать контролировать людей и обстоятельства, и заниматься собственными задачами;

- Постепенно расширять свое пространство настолько, насколько это возможно, не в ущерб другим людям;

- Помнить что прошлое это важная часть меня, но оно уже закончено!

- Понять, что все в жизни меняется и проходит, в будущем все будет по-другому, не лучше, не хуже, а просто по-другому;

- Окружить себя теми, кто ко мне хорошо относится;

- Желать иметь новые отношения и позволить уйти старым;

- Понять, что я достоин любви и всего самого лучшего!

 

III. Я ИМЕЮ ПРАВО:  

- На личное пространство;  

- На свободу принятия решений;  

- На собственные мнения, убеждения и верования. Имею полное право совершать ошибки, и лично нести за них ответственность;

- На свои чувства, не зависимо от того принимают ли их окружающие;

- Распоряжаться своим временем и пространством по личному усмотрению;

- Не общаться с теми, кто мне мало интересен;

- Просить о помощи и эмоциональной поддержке и соответственно оказывать посильную помощь и поддержку другим;

- Уважать свои желания и потребности в большей степени, нежели желания и потребности других людей, и удовлетворять их в первую очередь, но не в ущерб другим людям;

- Предоставлять людям право решать свои собственные проблемы (здесь имеется в виду не контролировать и не вмешиваться в их проблемы, и позволять им нести ответственность за свои решения самостоятельно);

- Говорить НЕТ тому, что мне не нужно или не интересно, и следовать своим собственным мотивам, убеждениям и верованиям;

- Побыть в одиночестве, даже если другим хочется моего общества;

- Менять свои решения или избирать другой образ действий в соответствии с изменившейся ситуацией (т.е. никогда ничего не обещать на 100%);

- Добиваться изменений договоренностей, которые меня не устраивают;

- Отстаивать свои права.

 

IV. Я НЕ ОБЯЗАН:

 

- Быть безупречным на 100%; 

- Оправдывать чужие ожидания;

- Делать приятное неприятным мне людям;

- Извиняться за то, что я был самим собой;

- Выбиваться из сил ради других;

- Чувствовать себя виноватым за свои желания и свои чувства;

- Сохранять отношения ставшими для меня оскорбительными;

- Выполнять чьи бы то ни было неразумные требования, идущие вразрез с моими убеждениями и верованиями;

- Сравнивать себя с другими, ведь я это я (см. п.2);

- Отказываться от своей правды ради кого бы то ни было и чего бы то ни было.


Подписавшись на рассылку «Секреты счастливых» вы получите:
1. Практический семинар «Как понимать себя и управлять своими чувствами?».
2. Аудио-запись вебинара «Что такое счастье и как к нему приходить?».
Ну, и, собственно, будете узнавать секреты,
помогающие преобразовывать свою жизнь у лучшему и делать ее счастливее.

         
Понравился материал? Поделитесь с друзьями!    
 
 
 
 
Яндекс.Метрика MyMed ewoman Каталог сайтов и интернет-статистика   
Всё о развитии человека и самопознании